Острая диарея

Что такое диарея?

При диарее резко увеличивается частота стула и изменяется его консистенция. На практике диареей считается учащение стула до 4 и более раз в день при его очень мягкой или жидкой консистенции.⁽¹⁾

Если диарея продолжается менее 2 недель, говорят об острой диарее. Чаще всего острая диарея развивается внезапно, без предшествующего нарушения стула.⁽²⁾

В большинстве случаев причиной острой диареи являются кишечные инфекции, вызываемые вирусами (наиболее частая причина диареи во РФ), бактериями или паразитами.⁽¹⁾ Такая непродолжительная диарея чаще всего проходит самостоятельно или после симптоматического лечения в течение 2-3 дней и не возобновляется в ближайшее время.⁽²⁾

Острая диарея — очень частое явление: у всех людей в среднем раз в год бывает эпизод острой диареи. Большинство таких эпизодов непродолжительны и длятся менее 24 часов.⁽²⁾

Причины диареи

Диарея путешественника

Диарею путешественника также называют диареей туристов. Это инфекционная диарея, чаще всего протекающая без осложнений, которая может развиться при посещении стран с плохими санитарными условиями. Диарею путешественника обычно вызывают бактерии, присутствующие в продуктах питания.⁽¹⁾

Узнать больше о диарее путешественника

Гастроэнтерит

Острый гастроэнтерит — это воспаление слизистой оболочки пищеварительного тракта, вызывающее диарею и нередко боли в животе и рвоту. Это заболевание встречается очень часто: так, например, в 2015 году им переболели примерно 4 миллиона человек!⁽²⁾

Узнать больше о гастроэнтерите

Диарея при стрессе

Исследователи установили связь между стрессом и диареей: при стрессе ускоряется продвижение содержимого по тонкой и толстой кишке, и стрессовая ситуация может стать причиной диареи.^(2,3)

Диарея при пищевом отравлении

Еще одна причина острой диареи — продукты, которые вы едите (отравление при употреблении зараженной пищи или аллергическая реакция). Существует много продуктов, способных в случае заражения вызвать диарею: мучные кондитерские изделия, готовые блюда, свежие или прошедшие термообработку моллюски, непастеризованные молочные продукты, зажаренный самостоятельно или в магазине цыпленок, сырая говядина и т. д.^(1,2)

Для снижения риска острой диареи рекомендуется регулярно мыть холодильник и хранить свежие продукты в холодильнике, так как находящиеся в них бактерии быстрее всего размножаются при комнатной температуре. Соблюдайте сроки хранения продуктов, указанные на упаковке.⁽²⁾