Что такое диарея?
При диарее резко увеличивается частота стула и изменяется его консистенция. На практике диареей считается учащение стула до 4 и более раз в день при его очень мягкой или жидкой консистенции.(1)
Если диарея продолжается менее 2 недель, говорят об острой диарее. Чаще всего острая диарея развивается внезапно, без предшествующего нарушения стула.(2)
В большинстве случаев причиной острой диареи являются кишечные инфекции, вызываемые вирусами (наиболее частая причина диареи во РФ), бактериями или паразитами.(1) Такая непродолжительная диарея чаще всего проходит самостоятельно или после симптоматического лечения в течение 2-3 дней и не возобновляется в ближайшее время.(2)
Острая диарея — очень частое явление: у всех людей в среднем раз в год бывает эпизод острой диареи. Большинство таких эпизодов непродолжительны и длятся менее 24 часов.(2)
Причины диареи
Диарея путешественника
Диарею путешественника также называют диареей туристов. Это инфекционная диарея, чаще всего протекающая без осложнений, которая может развиться при посещении стран с плохими санитарными условиями. Диарею путешественника обычно вызывают бактерии, присутствующие в продуктах питания.(1)
Узнать больше о диарее путешественника
Гастроэнтерит
Острый гастроэнтерит — это воспаление слизистой оболочки пищеварительного тракта, вызывающее диарею и нередко боли в животе и рвоту. Это заболевание встречается очень часто: так, например, в 2015 году им переболели примерно 4 миллиона человек!(2)
Узнать больше о гастроэнтерите
Диарея при стрессе
Исследователи установили связь между стрессом и диареей: при стрессе ускоряется продвижение содержимого по тонкой и толстой кишке, и стрессовая ситуация может стать причиной диареи.(2,3)
Диарея при пищевом отравлении
Еще одна причина острой диареи — продукты, которые вы едите (отравление при употреблении зараженной пищи или аллергическая реакция). Существует много продуктов, способных в случае заражения вызвать диарею: мучные кондитерские изделия, готовые блюда, свежие или прошедшие термообработку моллюски, непастеризованные молочные продукты, зажаренный самостоятельно или в магазине цыпленок, сырая говядина и т. д.(1,2)
Для снижения риска острой диареи рекомендуется регулярно мыть холодильник и хранить свежие продукты в холодильнике, так как находящиеся в них бактерии быстрее всего размножаются при комнатной температуре. Соблюдайте сроки хранения продуктов, указанные на упаковке.(2)
Литература:
1. А.В. Горелов Острые кишечные инфекции у детей. Карманный справочник. 2016 г. 144 с.
2. веб-сайты Фонда медицинского страхования Assurance Maladie. http://www.ameli-sante.fr/gastro-enterite-de-ladulte/les-symptomes-les-causes-et-levolution-de-la-gastro-enterite.html и https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/gastro-enterite-adulte/prevention
3. Delvaux M, Gay G. Подходы к лечению функциональной диареи (Approche du malade avec une diarrhée fonctionnelle) Gastroenterol Clin Biol, 2006 ; 30 : 415-20.
4. веб-сайт Французского национального общества гастроэнтерологов. http://www.snfge.org/content/diarrhee-aigue